人間の土地 (新潮文庫)作者: サン=テグジュペリ,堀口大学出版社/メーカー: 新潮社発売日: 1955/04/12メディア: 文庫購入: 27人 クリック: 223回この商品を含むブログ (211件) を見る伊坂幸太郎の砂漠の中で引用されていたので、手に取った一冊。 刺さる言葉…

ストレスへの耐性を高めるセロトニン神経 朝の日光浴と軽い運動が働きを良くする JBpress(日本ビジネスプレス)という記事が少し勉強になったので紹介します。 記事を簡単に抜粋すると、 セロトニン神経の強化でストレス耐性は高まる。 セロトニン神経を活性…