ちょっと部屋の片付けを始めたら、なんか途中で止められなくなって、今まで手をつけてなかったところまで手を伸ばしてみた。数年前から放ったらかしになってたところにも手をつけた。 色んなものが出てきて、それと一緒に色んなことが思い出される。たとえば…

運動不足甚だしく、ランニングとストレッチの習慣を身につけようと思い立ったのは数ヶ月前。ランニングの方は、途切れそうになりながらも細々と続いてる。ストレッチの方は完全に習慣となっていて、やる前との体の変化がしっかりと感じられて嬉しい。 大した…